На этом этапе вы научитесь включать осознанность!
Поймете, какие чувства и эмоции по-настоящему ваши, научитесь присутствовать в моменте и воспринимать события такими, какие они есть!
Перестанете сравнивать себя и начнете жить настоящим!
Освободитесь от годами накопленных чужих программ и установок!
Как осознать себя в моменте, чтобы жить, а не выживать
Эмпатия как основа коммуникаций с собой и миром
Что нас на самом деле отвлекает: реальные препятствия на пути к нашим целям и желаниям
Что такое чувства, мысли, эмоции, реакции и ощущения: даем определения, учимся отличать
Какие мысли, чувства, эмоции и ощущения мы взяли и забыли вернуть!