Программа ольги гельман
ТЕЛО В БАЛАНСЕ
Запустите естественную нормализацию веса без откатов за 4 недели, даже если вы уже всё перепробовали и ничего не помогло
Ольга Гельман
- Доктор с опытом работы 20 лет
- Клинический психолог, телесный терапевт
- Супервизор
- Гипнолог
- Автор уникального метода разбора первопричин проблем за 15 минут
- Приглашенный эксперт в СМИ: 1 канал, НТВ, колумнист журналов Psychologies и Liza
- Человек, выстроивший в гармонии все сферы своей жизни: больше 20 лет в браке и многодетная мама
Кому поможет программа
- Вы всё делаете «по науке», но вес всё равно возвращается
- Вы чувствуете, что дело не в еде, а в чём-то “внутри”, но не понимаете, в чём
- У вас были откаты, срывы, бессонные ночи и “автоматическое” переедание
Ваши результаты
Эта программа построена на 20-летнем опыте врача, клинического психолога и гипнолога.
Мы работаем не только с последствиями, а с первопричинами и бессознательными решениями, которые когда-то были способом выжить, получить любовь или защититься — и теперь удерживают вес.
Когда эти решения убираются, тело само идёт в баланс.
Мы работаем не только с последствиями, а с первопричинами и бессознательными решениями, которые когда-то были способом выжить, получить любовь или защититься — и теперь удерживают вес.
Когда эти решения убираются, тело само идёт в баланс.
- Вес начнёт уходить/набираться естественно — без фанатизма и откатов
- Гормональный фон стабилизируется
- Уйдут ночные/эмоциональные переедания и напряжение в теле
- Появится спокойствие, энергия и ощущение “я управляю собой”
Посмотрите, что стало возможным
за 1 сессию
за 1 сессию
Представьте, что будет за 4!
Как будет происходить трансформация
В личном или групповом формате
1 встреча
Поиск первопричины
Разбираем вашу индивидуальную историю, которую тело сохранило в виде лишнего веса. Без этого шага любые действия остаются поверхностными.
Разбираем вашу индивидуальную историю, которую тело сохранило в виде лишнего веса. Без этого шага любые действия остаются поверхностными.
2 встреча
Освобождение от вины и автоматических «пищевых реакций»
На этой сессии мы убираем внутреннюю вину, которая заставляет бессознательно удерживать вес как форму самонаказания.
Разбираем, как тело в автоматическом режиме «глушит» боль едой (чтобы не чувствовать), — чтобы эти реакции перестали включаться сами по себе.
На этой сессии мы убираем внутреннюю вину, которая заставляет бессознательно удерживать вес как форму самонаказания.
Разбираем, как тело в автоматическом режиме «глушит» боль едой (чтобы не чувствовать), — чтобы эти реакции перестали включаться сами по себе.
3 встреча
Снимаем страх будущего и “а вдруг получится”
Да, бессознательно мы часто боимся не провала, а успеха. Вес остаётся, чтобы не менять жизнь, "а вдруг будет хуже". На этой сессии снимается этот блок.
Да, бессознательно мы часто боимся не провала, а успеха. Вес остаётся, чтобы не менять жизнь, "а вдруг будет хуже". На этой сессии снимается этот блок.
4 встреча
Убираем внутреннюю боль + добавляем ресурс
Чтобы появилась энергия на НОВЫЕ действия и организм спокойно начал снижать/набирать вес без саботажа и откатов.
Чтобы появилась энергия на НОВЫЕ действия и организм спокойно начал снижать/набирать вес без саботажа и откатов.
Гипнопрактики
Созданные лично для вас или универсальные для группового формата, чтобы вы слушали их между встречами и восстанавливали свою связь с телом
Выбирайте формат
Чтобы за 4 недели запустить естественную нормализацию веса (набор или снижение), даже если вы уже всё перепробовали
В ГРУППЕ
Старт 25 августа 2025, дни и время встреч выбираются группой
25 000 руб.
- 4 групповые сессии в ZOOM
- Универсальные гипнопрактики для прослушивания между встречами
ИНДИВИДУАЛЬНО
Время согласовывается под вас
100 000 руб.
- 4 личные сессии (в ZOOM или очно в Москве)
- 4 групповые сессии в ZOOM
- Гипнопрактики для прослушивания между встречами, записанные специально для вас
- 1 месяц клуба "Здесь моя энергия" в ПОДАРОК
Ответы на частые вопросы
Да. Здесь не важно, сколько «лишнего» – 3 кг или 20 кг.
Мы не «сгоняем вес», а убираем ту внутреннюю причину, из-за которой тело удерживает лишнее. Когда она убирается, организм начинает восстанавливаться, гормональный фон выравнивается — и вес начинает уходить естественно.
Это не про минус 10 кг за месяц (это было бы вредно и небезопасно).
Речь о том, чтобы запустить процесс и устранить то, что всё это время не давало вам прийти в норму.
Мы не «сгоняем вес», а убираем ту внутреннюю причину, из-за которой тело удерживает лишнее. Когда она убирается, организм начинает восстанавливаться, гормональный фон выравнивается — и вес начинает уходить естественно.
Это не про минус 10 кг за месяц (это было бы вредно и небезопасно).
Речь о том, чтобы запустить процесс и устранить то, что всё это время не давало вам прийти в норму.
Это нормально. 90% людей думают, что «у них нет такой истории». На сессии мы не ожидаем, что вы сами её вспомните – я использую техники медицинского гипноза, чтобы проявилась истинная осознанность о том, что на самом деле.
Да. Недостаточный вес — это та же психосоматика, только с обратным бессознательным решением.
Тело “убирает” вес, если внутри есть убеждение, что быть маленькой / лёгкой / незаметной — безопаснее.
На программе мы работаем с первопричиной — вне зависимости от того, удерживает ли тело лишнее или не даёт набрать. Механизм один и тот же: бессознательное защищает вас.
Как только причина убирается, организм начинает восстанавливаться в естественный, нормальный вес.
Тело “убирает” вес, если внутри есть убеждение, что быть маленькой / лёгкой / незаметной — безопаснее.
На программе мы работаем с первопричиной — вне зависимости от того, удерживает ли тело лишнее или не даёт набрать. Механизм один и тот же: бессознательное защищает вас.
Как только причина убирается, организм начинает восстанавливаться в естественный, нормальный вес.
Да. Программа создана в том числе для работы с нарушениями пищевого поведения.
Переедание, компульсивные срывы или, наоборот, отказ от еды — это разные формы одного и того же внутреннего бессилия / боли, которую тело пытается «переварить» через еду.
На сессиях мы ищем первичное переживание, которое включило этот механизм — и мягко убираем его. После этого уходят сами автоматические импульсы («нужно съесть / очиститься / не есть»).
⚠️ При диагнозах типа булимии или анорексии участвовать можно только в индивидуальном формате, чтобы работа шла в безопасном темпе и с полной поддержкой.
Переедание, компульсивные срывы или, наоборот, отказ от еды — это разные формы одного и того же внутреннего бессилия / боли, которую тело пытается «переварить» через еду.
На сессиях мы ищем первичное переживание, которое включило этот механизм — и мягко убираем его. После этого уходят сами автоматические импульсы («нужно съесть / очиститься / не есть»).
⚠️ При диагнозах типа булимии или анорексии участвовать можно только в индивидуальном формате, чтобы работа шла в безопасном темпе и с полной поддержкой.
Да. Программа поможет основному лечению. Когда снимается психоэмоциональное напряжение и внутренние блоки, гипоталамус и эндокринная система начинают работать иначе. Так и происходят изменения в гормональном фоне.
Если у вас остался вопрос,
то задайте его ассистенту
Ольги Гельман
то задайте его ассистенту
Ольги Гельман
ИП ГЕЛЬМАН ОЛЬГА ВЛАДИМИРОВНА
ИНН организации: 772507021693
ОГРНИП 324774600185849
ИНН организации: 772507021693
ОГРНИП 324774600185849
*instagram принадлежит компании Meta, которая запрещена на территории РФ
Департаментом образования и науки города Москвы No Л035-01298-77/01259515 от 20.06.2024